LA DISPONIBILITA’ E’ ASSICURATA FINO AL 24 GIUGNO PER INFO:
HOTEL + TRAINING
Per questa settimana dedicata al ciclismo nel prezzo è incluso, colazione, merenda rinforzata e cena
Freschi di professionismo, Nicola Gaffurini e Roberto Ferrari saranno i vostri consulenti, le guide che vi assisteranno lungo i meravigliosi percorsi selezionati sul Garda occidentale
Devi solo pedalare, rilassarti e goderti i servizi dell'hotel, le escursioni, il paesaggio e la compagnia. A tutto il resto pensiamo noi!
Stretching e mobilità post allenamenti guidati dalla Personal Trainer Alice Sganzerla, per muscoli, articolazioni e benessere generale
Abbiamo pensato a due formule per accontentare tutti, puoi allenarti al meglio o semplicemente muoverti sul Garda in bici per raggiugnere meravigliosi luoghi di degustazione enogastronomica
Arrivo presso Hotel Maderno e meeting | Scioglimento muscolare e mobilità (facoltativo)
Giro sulle colline della Valtenesi e salita di San Michele | Arrivo gruppo week end e meeting.
Giro del lago con la passerella di Limone | Stretching e mobilità (facoltativo)
Giro di Valvestino con tre laghi in un solo giorno (Garda | Valvestino | Idro )
Arrivo presso Hotel Maderno e meeting | Scioglimento muscolare e mobilità (facoltativo)
La diga di Valvestino passando per Gaino e la valle delle camerate. Sosta aperitivo con stuzzichini. 4h circa | Arrivo gruppo weekend e meeting
La valtenesi, i vigneti e gli uliveti, sosta degustazione di olio e vino. 4h circa | Scioglimento muscolare e mobilità (facoltativo)
Domenica i piccoli borghi e i limoni. Visita guidata e degustazione alla limonaia ``La malora`` di Gargnano. 3h circa.
LE VOSTRE GUIDE. ROBERTO FERRARI E NICOLA GAFFURINI, USCITI DA POCO DALLA SCENA PROFESSIONISTICA, SONO PRONTI PER FARVI DA ALLENATORI, CONSULENTI E SOSTENITORI
BIKE WEEK SU MISURA
Dall'8 o dal 9 luglio | 4 giorni e 3 notti per short week, 3 giorni e 2 notti per week end
LA DISPONIBILITA’ E’ ASSICURATA FINO AL 24 GIUGNO PER INFO:
Per info e prenotazioni scrivi o chiama i numeri telefonici sopra citati o scrivici un’email
C'è un termine per la prenotazione?
Sì. Nel senso che la camera e la disponibilità sono garantite fino al 24 giugno, dopodiché l'hotel non assicura più la disponibilità
Quanto sono lunghe le varie uscite? Ci sono tante salite?
Le uscite sono tutte tra i 60 e i 90 km ad eccezione del giro del lago che è 140km. I giri con più salite sono forra e tre laghi (attorno ai 1000/1500 m di dislivello) Per i più volenterosi è possibile fare un'ultima salita con la guida nel finale dell'allenamento
Se durante il giro non ce la faccio a tenere il ritmo?
Le due formule proposte rappresentano già due livelli di difficoltà perciò i gruppi sono piuttosto omogenei in termini di livello di forma
Se un giorno non volessi uscire in bici?
Nessun problema ti puoi prendere una giornata di relax
Come funziona il noleggio bici?
Se ti serve la bici, ci serviranno le tue misure e la troverai direttamente in albergo pronta per te i prezzi del noleggio sono: bici da corsa 75€ 2gg, 100€ 3gg; e-mountain Bike 70€ 2gg, 90€ 3gg
A che ora si parte per gli allenamenti?
L'orario di partenza verrà definito insieme in base alla durata e alle preferenze di tutti
Sono previste attività extra?
Incluso nel prezzo sono previste due sessioni di stretching e mobilità con Alice Sganzerla - Personal Trainer
Potrò avere informazioni delle varie tappe?
Certamente: nel meeting di apertura verrà consegnato una presentazione cartacea dei percorsi con indicazioni tecniche ed altimetriche di ogni tappa. Per chi vorrà ci sarà anche la traccia gpx.
Posso portare un accompagnatore che non partecipa alle uscite in bici?
Certamente. Per gli accompagnatori abbiamo pensato alla proposta enogastronomica che è alla portata di tutti. Se non volesse partecipare avrà le stesse condizioni in hotel e gli verranno forniti Consigli su zone da visitare o attività da fare durante il giorno. Per l'accompagnatore che non partecipa alle escursioni il prezzo va richiesto direttamente all'hotel.
Durante le uscite ci fermeremo per vedere e fotografare i punti più belli?
Le guide vi faranno fermare velocemente nei luoghi più importanti e panoramici e vi daranno qualche informazione a riguardo. Saranno soste brevi e veloci ma che vi permetteranno di apprezzare al meglio il nostro territorio.
Hotel Maderno - Via Statale,12 - 25088 Toscolano Maderno (Bs) - Italy Tel 0365 641070 - hmaderno@tin.it - PI 01742060989
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